Al final resultó que, la firme creencia de que lo que pasa después de las seis de la tarde es destructivo para cualquier mujer que quiera adelgazar su figura no es más que un mito. Los nutricionistas dicen: rechazar la cena causará un daño irreparable al cuerpo humano.
Uno de los famosos nutricionistas ucranianos afirma que la cena debe incluirse en la dieta de las personas, ya que es simplemente imposible saturar el cuerpo con una sola cena. Rechazar una cena puede provocar una serie de enfermedades extremadamente desagradables.
Esto sucede porque en el hígado, que "permanece inactivo" en ausencia de alimentos, se forma un estancamiento de la bilis, lo que resulta en la aparición de cálculos. El jugo gástrico no utilizado que ingresa al estómago corroe sus paredes y provoca úlceras.
Anteriormente, científicos australianos demostraron los beneficios para la salud de las cenas tardías. La ingesta tardía de alimentos es fácilmente absorbida por el cuerpo, lo que aumenta el nivel de aminoácidos, lo que conduce a un aumento en la producción de serotonina en el cerebro, lo que puede calmar el sistema nervioso humano.
