Si los adolescentes regularmente no duermen lo suficiente, corren el riesgo de aumentar la resistencia a la insulina (baja sensibilidad) y corren el riesgo de desarrollar diabetes en el futuro: esta es la conclusión hecha por investigadores estadounidenses. La autora principal de este estudio, Karen Matthews, profesora de psiquiatría de la Universidad de Pittsburgh, y sus colegas observaron la duración del sueño de 245 estudiantes sanos y su nivel de resistencia a la insulina. Leer Más
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