Los pechos femeninos son cantados por poetas, glorificados por artistas de todas las generaciones, esta parte del cuerpo femenino ha sido y sigue siendo la más atractiva para los hombres.
Toda mujer sueña con un pecho hermoso, pero no todos han hecho un regalo así a la naturaleza.
Si el culo se puede bombear en el gimnasio, en este caso con el cofre es mucho más difícil.
Algunas mujeres deciden acostarse debajo del bisturí del cirujano.
Muchas mujeres con senos pequeños desean agrandar las glándulas mamarias en casa, pero no saben cómo hacerlo.
Agrandar las glándulas mamarias en casa: un conjunto de medidas
Se ha desarrollado toda una industria en el mundo, destinada a desarrollar medios y métodos para el aumento de senos. El hecho es que la glándula mamaria en sí no se puede bombear, porque no es un músculo. Con la edad, el corsé que sostiene el cofre se debilita y se hunde.
Una hermosa forma de pecho, así como una figura en forma, una cara sin arrugas requieren esfuerzos adicionales, no sin razón se sacrifica la belleza. Existen varios métodos y técnicas.ayudando a agrandar las glándulas mamarias en casa.
- Con la ayuda de los implantes, el seno se puede aumentar a los tamaños más increíbles, sin embargo, esto es cirugía, placer costoso y una amenaza para la salud.
- Se han desarrollado cremas especiales, cuyo roce regular de acuerdo con las instrucciones garantiza un aumento de las glándulas mamarias por tamaño, pero en algunas mujeres estos fondos causan alergias, en otras el efecto logrado desaparece después de suspender el uso de la crema milagrosa.
- Nuestras abuelas, bisabuelas también soñaron con un hermoso pecho y dejaron un buen legado de métodos y métodos populares.
- Resulta que hay algunos productos, cuyo uso frecuente, acompañado de ejercicios especiales, le permite agrandar las glándulas mamarias en el hogar.
Al tener un cofre pequeño, primero debe probar todos los métodos disponibles y luego, si es necesario, pasar por debajo del cuchillo.
Cómo agrandar las glándulas mamarias en casa: una serie de ejercicios
El seno no se puede levantar, pero quien dijo que es imposible fortalecer los músculos que lo rodean, como resultado, el seno en sí se volverá más atractivo y aumentará visualmente de tamaño.
- Estiramos los brazos hacia adelante al nivel del pecho, ponemos los dedos "en la cerradura" y giramos las palmas para que la parte trasera nos mire. En esta posición, manteniendo nuestras manos sobre el peso, los doblamos y doblamos en los codos, estirándolos tanto como sea posible, repitiendo 20-30 veces.
- Nos acostamos en el suelo boca abajo, doblamos las manos y ponemos las palmas a la altura del pecho. A medida que inhala, levante lentamente la cabeza, arranque el pecho del piso y doble tanto como sea posible en la espalda. Exhale: tome la posición inicial. Repetimos las desviaciones de 10 a 30 veces, por lo que hacemos 3 enfoques.
- Hace frente a la formación de un corsé para el pecho y flexiones clásicas. Si la edad no le permite hacer este ejercicio desde el piso, comience a levantarse de la pared, luego vaya a la silla, lo principal es mantener el cuerpo nivelado. Siempre que sea posible, hazlo de 5 a 20 veces. 2 - 3 enfoques.
- Las mujeres jóvenes pueden hacer un puente, suavemente, doblando lentamente el cinturón, alcanzando el piso con las manos, tratando de permanecer en esta posición el mayor tiempo posible. Señoras de mayor edad, pero que también desean fortalecer los músculos alrededor de las glándulas mamarias, porque la verdadera belleza es atemporal, es suficiente para hacer un puente cerca de la pared.
Experiencia japonesa Mieko Yoshimaru, habiendo agrandado su seno de forma independiente en 4 tamaños, puede servir como un ejemplo inspirador para muchos. De hecho, para esto solo necesita un cuarto de hora al día.
La singularidad del método Mieko atraerá a todas las mujeres gorditas, porque se basa en cargar y bombear grasa desde las extremidades y el abdomen hacia el pecho. La ventaja de este complejo es que cada ejercicio se puede realizar por separado, en un lugar conveniente y en el momento adecuado. Lo principal es pasar por todo el complejo de ejercicios en un día.
1. Mantenga los brazos doblados a la altura de los codos a la altura del pecho, con las palmas dobladas en botes, como para rezar. A expensas de 1 - 8, presionamos mano a mano con fuerza, respiramos, aspiramos el estómago, nos concentramos en la tensión de los músculos pectorales. En la exhalación, eliminamos la presión. Repita el ejercicio de 10 a 15 veces. Ahora colocamos nuestras palmas a la derecha de la glándula mamaria y repetimos el ejercicio, movemos las palmas dobladas a la izquierda y nuevamente hacemos todo el complejo de presión.
2. Levante un brazo doblado, en un movimiento circular, caliente toda su superficie. No cambiamos la posición de la mano, agarramos el antebrazo con el pulgar y el índice y lentamente exprimimos la grasa, comenzando desde el codo, dibujamos 30 a 50 veces desde la parte superior hasta el pecho y la misma cantidad desde abajo. Luego cambiamos de manos.
3. Cuando se prepare para acostarse, mientras está acostado en la cama, frote intensamente la parte superior del abdomen, pellizque la piel para sentir calor y luego, con el dedo índice y el pulgar, agarre un rodillo de grasa al nivel de la cintura a la derecha y gírelo hacia el área del pecho. De esta manera, recorra toda la superficie del abdomen de derecha a izquierda y viceversa varias veces, pero no más de cinco minutos.
4. Resulta que hay un punto en nuestro cuerpo, haciendo clic en el cual podemos activar la liberación de hormonas femeninas responsables de la condición del seno. Coloque las manos sobre el muslo de la pierna, con la punta de los dedos apenas tocando la rodilla, sobresalga los pulgares y apriete la superficie de las piernas. ¿Sintió dolor desde el interior del muslo a una distancia de 10 a 12 cm de la rodilla? Este es nuestro punto. Se puede masajear mientras está sentado en el trabajo, en el transporte, en general, en cualquier lugar.
5. La última recomendación de Mieko es aprender a dormir solo boca arriba e imaginarse constantemente como una belleza con un busto exuberante.
Los ejercicios que son completamente simples y accesibles a cualquier edad y cuando se realizan regularmente pueden hacer maravillas, incluida la ampliación de las glándulas mamarias en el hogar.
Agrandar las glándulas mamarias en casa utilizando métodos populares
Para el crecimiento de los senos estrógeno necesario, qué conos de lúpulo son ricos en naturaleza. La ingesta regular de decocción de este milagro: las plantas ayudarán a aumentar los senos en un tamaño completo. Sin embargo, con precaución, y solo después de consultar con un ginecólogo, este medicamento puede ser tomado por mujeres que tienen disfunciones en el ciclo menstrual.
Lo mejor es hacer tintura en un termo, bahía 1 cucharada. salta con un vaso de agua hirviendo por la noche, exprime por la mañana y divide el caldo resultante en 4 a 5 partes, que deben beberse media hora antes de comer.
Prepárese para el hecho de que la tintura es muy amarga, por lo que debe beber lentamente, en pequeños sorbos.
Bebemos un mes, un mes, un descanso.
Atencion ¡El uso adicional de la decocción solo es posible con el permiso del médico!
Infusión de tilo no tan saturado con estrógenos, pero mucho más seguro que los conos de lúpulo, en paralelo, tiene un efecto rejuvenecedor, que las damas de la alta sociedad del siglo pasado conocían, y bebieron esta composición para preservar la juventud.
Una pizca de flor de tilo seco durante la noche vierta un vaso de agua hirviendo, coloque cerca de la cama para beber con el estómago vacío por la mañana, 20 a 30 minutos antes de comer. Un mes para beber: 60 días para tomar un descanso. Según las opiniones de los usuarios, el tilo puede aumentar el tamaño de los senos.
Agrandar los senos, y en paralelo y mejorar el metabolismo, la soya ayudará. En tiendas especiales para vegetarianos y diabéticos, puede comprar productos de soya en varios diseños, que pueden ser carne, leche, queso y más. Haga que la soya sea un producto permanente en su menú y sature su cuerpo con hormonas naturales idénticas a las femeninas, capaces de agrandar las glándulas mamarias en el hogar. Después de seis meses, notará que sus senos han aumentado la mitad del tamaño.
Mantener el pecho tonificado ayudará y verdes, que debe estar presente en la dieta diaria. El ajo silvestre joven, una mezcla de eneldo, perejil y cilantro, agregado a cualquier plato no solo hará que su sabor sea único, sino que también contribuirá a la producción de hormonas femeninas que nutren las glándulas mamarias.
Agrandar las glándulas mamarias en casa: masajes y cremas
Muchas mujeres son escépticas sobre los productos comprados que prometen el agrandamiento de los senos, pero el famoso Jacques Courten desarrolló una crema para restaurar la forma y la elasticidad del seno y lo llamó un sostén natural. Al mismo tiempo, enfatizó que los productos para el cuidado de los senos deben ser nutritivos e hidratantes, pero en ningún caso anticelulíticos, porque estos últimos están destinados a reducir la grasa, lo que es inaceptable para el cofre.
Sin embargo, no importa cómo se preocupe por la forma de su seno, durante el embarazo y la lactancia está estrictamente prohibido usar cualquier medio para fortalecer las glándulas mamarias para que las hormonas frotadas no entren en el cuerpo del bebé.
Muchos aceites de plantas como el geranio, la primavera y el pachulí son ricos en estrógenos. En cualquier farmacia tenemos un pequeño botella de aceite esencial, que es literalmente un par de gotas agregadas a cualquier aceite vegetal y aplicadas al área alrededor de las glándulas mamarias.
La microcirculación alrededor de las glándulas mamarias aumentará la arcilla azul, utilizada como una máscara para el área alrededor del cofre, con el uso regular de los cuales después de 2 meses las copas de los senos se volverán firmes y elásticas, se hincharán aproximadamente la mitad del tamaño.
Auto masaje manual Aumenta la efectividad de las cremas. Al realizar técnicas de masaje, recuerde que el pecho está sostenido por un músculo que va desde la segunda costilla hasta la clavícula.
Atencion Todos los movimientos se realizan suavemente, siempre alrededor de la glándula mamaria, pero en ningún caso masajeamos el seno en sí.
1. Calentamos nuestras manos frotando intensamente una contra la otra, aplicamos crema en la piel alrededor del pecho, colocamos nuestras palmas en el borde cubital de la mano y apoyamos las glándulas mamarias. Lentamente, acaricia y frota las acciones desde el pecho hasta la barbilla, aumentando la fuerza del efecto. Hacemos esto 20-30 veces.
2. Tomando una ducha, puede hacer una fuerte presión de agua fría y masajear con agua durante 3 a 4 minutos siguiendo las mismas líneas.
3. Si le atrae la acupresión, entonces en este caso es mejor consultar a un especialista. El masaje Shiatsu requiere un enfoque profesional para determinar los puntos deseados, de lo contrario solo puede hacer daño.
Cómo agrandar las glándulas mamarias en casa: pequeños trucos
La forma más fácil de agrandar visualmente las glándulas mamarias en el hogar es la capacidad de cambiar el sostén con el doble empuje hacia arriba. Las almohadillas gruesas se adhieren bien a la piel del cuerpo y pueden aumentar la percepción visual del cofre en 2 tamaños.
- Desea tener senos hermosos, olvidarse de las quemaduras solares en topless, porque el sol seca la piel, reduce su elasticidad.
- El enjuague diario de las glándulas mamarias con una ducha de contraste hará que los músculos que sostienen el pecho se contraigan, lo que también se beneficiará de un aumento en el tono y la elasticidad de la piel.
- Soñando con un cofre hermoso, luego aprende primero a caminar con una espalda perfectamente recta, porque la inclinación contribuye a la flacidez de las glándulas mamarias.
Asegúrate de sonreír constantemente, porque independientemente del tamaño de tu pecho, tus ojos reflejarán el mundo interior de tu alma.
