Bridges Bordeaux declaró con autoridad que no hay trabajo más duro en el mundo que lucir bella desde la mañana hasta la noche.
Se puede confiar en este asunto, además, todas las mujeres estarán de acuerdo en que mantenerse en buena forma y mantenerse joven y hermosa no es tan fácil. Este es un trabajo realmente duro, pero puede darle a una mujer mucho placer y un excelente resultado.
Consejos prácticos para preservar la juventud y la belleza para mujeres de cualquier edad:
1. Esfuérzate conscientemente por lucir bella y atractiva. La sinceridad de tal intención es la clave para una apariencia hermosa durante muchos años. Hasta que una mujer haga un buen compromiso, ni un solo producto cosmético, incluso uno muy caro, ayudará. No es necesario perder tiempo y energía para mantener la belleza y la juventud. Y no se trata tanto de la apariencia real, sino de la actitud hacia uno mismo y la belleza de uno. Siéntete hermosa, joven y todos los demás lo verán en ti.
2. Sonríe a menudo. Una sonrisa transforma cualquier rostro, dándole encanto. Además, ella puede crear un buen estado de ánimo para usted y su entorno.
3. Mantenga la espalda recta. Siempre presta atención a tu postura. La cabeza debe estar ligeramente levantada, los hombros bajados y relajados, ¡esto da confianza y se ve genial!
4. Deja que tu estado de ánimo sea positivo. Piensa en algo bueno con más frecuencia, observa tus ventajas y lucirás más armonioso y atractivo. ¡Muy a menudo, las mujeres ni siquiera sospechan lo hermosas que son! ¡No minimice su atractivo y no se dé cuenta!
5. Aprecia tu propio cuerpo y sus esfuerzos diarios. Y qué diferencia hace, qué talla de ropa usas, cuáles son tus uniformes. El cuerpo es tu fiel aliado y aliado, que diariamente realiza muchas de tus tareas. Lo aprecio!
6. Haz que tus debilidades sean dignas. Algunas celebridades dominan esta técnica para hacer un verdadero diamante con defectos. Intente y usted en lugar de quejarse de sus propias "deficiencias" para amarlos, y convertirlos en brillantes ventajas y entusiasmo.
7. Exprésate abiertamente y expresa tu personalidad. Cuanto más abierto esté al mundo, su belleza, más atractivo e inusual se verá a los ojos de otras personas.
8. Haga ejercicio y mantenga su cuerpo en buena forma. Esto no solo le permitirá mantenerse delgado y en forma, sino que también aumentará el nivel de endorfinas en el cuerpo, lo que afectará su estado de ánimo y apariencia.
9. Sé agraciado. Se puede ver una vista increíble al observar a una pequeña niña elegante. Cada uno de sus movimientos atrae y encanta, capturando su mirada.
10. Aprecia el mundo interior. Considera lo bueno que eres, lo positivo que aportas al mundo de quienes te rodean. ¡Tu cara ya ha sido transformada y brilló con una luz interior!
11. Sé amable. Cuando los ojos irradian bien, no pueden ser feos. La mujer más amable y noble, su belleza se vuelve más elegante y notable para la gente de alrededor.
12. Relájate, nunca trabajes demasiado y nunca te excedas. Esto también se aplica al deporte y al cuidado personal, para no tener el efecto contrario. El autoempleo debería traer placer, paz, alegría. No puedes llevarte al agotamiento.
13. Come bien. Excluya de su dieta: dulce, harina y tabaco: envejecen la piel y contribuyen a que se marchite. Deje que haya muchas frutas y verduras en la dieta, coma remolacha diariamente. Limpia perfectamente la sangre, lo que afecta positivamente la apariencia. Su piel brillará con salud y atractivo.
14. Sé creativo y crea. Las personas creativas que sinceramente hacen lo que aman: pintar, cantar, bordar, cocinar, etc., siempre se ven bien y son mucho más jóvenes que sus años. Solo son personas satisfechas que se dedican a la creatividad con placer.
15. Encuentra belleza en todo. ¡Celebre la belleza de la naturaleza, las personas, los objetos de arte y luego su propia belleza brillará con todas sus facetas! Al notar la belleza en todo, aprenderás a verla en ti mismo. Tus ojos se verán un poco diferentes y te quitarán no solo tus propios defectos, sino también virtudes encantadoras.
16. Mírate enamorado de tus ojos. ¿Cómo te miran tus seres queridos y tu gente? ¿Por qué no te miras con los ojos y finalmente ves toda la belleza y el atractivo?
17. Medita. Trata de sacar tu propia belleza de la conciencia de involucrarte en lo Divino. Estás inextricablemente vinculado con la belleza circundante, comprende y acepta tu atractivo.
18. Con el estómago vacío, come una cucharada de linaza. Esto limpiará el cuerpo, la piel estará más fresca y lisa, las uñas y el cabello serán más fuertes (está prohibido usar semillas en caso de piedras en el cuerpo, consulte a un médico).
19. Come un puñado de nueces diariamente. Tu cabello y uñas serán hermosas, fuertes y saludables.
20. Escucha tu música favorita. Esta es la actividad física y el ejercicio, y una fuente increíble de emociones positivas. ¡Tu alma se regocijará y, como resultado, te volverás aún más bella y te sentirás más joven!
21. amor. Ya hemos hablado un poco sobre el amor por nosotros mismos, pero aquí estamos hablando del romance. El amor transforma cualquier apariencia, y la niña florece frente a sus ojos y se convierte en una verdadera belleza. ¡Y haz el amor más a menudo!
22. Elige ropa con gusto y conocimiento. Con la ayuda de la ropa, puede enfatizar su belleza y atractivo individual. Si no puede vestirse para cambiarse ante sus ojos, puede contactar al estilista. Sí, y usa tacones. Que Dios conceda salud a un hombre que, con la ayuda de los tacones, ha hecho que todas las mujeres sean más delgadas y atractivas.
23. Abrazo. Dé a sus seres queridos y parientes un abrazo fuerte y cálido, besos que pueden revelar su naturaleza apasionada. ¡Un buen humor ayuda a las chicas a verse bien!
24. Duerme lo suficiente. Se recomienda dormir al menos 8 horas, pero todo es bastante individual. Pero si no duerme lo suficiente regularmente, afectará rápidamente su apariencia no solo en forma de círculos debajo de los ojos, sino también en su apariencia general. Una mirada cansada no le da belleza y gracia a las chicas.
25. Beba suficiente agua limpia. Se recomienda beber más de 2 litros de agua, pero elija su norma. No debe ser jugos, té, café, es decir, agua pura.
26. Baila regularmente. El baile revela la gracia, la belleza y la gracia de tu cuerpo. ¡Baila solo o en pareja, pero siente toda la fuerza y destreza de tu cuerpo! Además, es un cargo de felicidad y alegría.
27. Sepa cómo maquillarse adecuadamente. Esta es una habilidad indispensable que le permitirá transformar repetidamente la apariencia, volverse más brillante y más bella.
28. Haz pedicuras y manicuras regularmente. La belleza bien cuidada es, en primer lugar, y los brazos y las piernas revelan elocuentemente la actitud de la mujer hacia sí misma y hacia el mundo que la rodea. ¡Haz un seguimiento del estado de tus manijas-piernas y deleita al mundo con tu belleza!
29. Para la suavidad y sedosidad de los pies, humedézcalos regularmente.
30. Trabaja en tu modo de andar. ¡Un hermoso paseo es un arte que te hará girar después de ti!
31. Todas las mañanas, limpie su cara con cubitos de hielo de una decocción de manzanilla o plátano. ¡Tonificación y rejuvenecimiento de la piel garantizados!
32. Haz ejercicios para la cara (después de 25 años). Amasar la cara con la punta de los dedos durante cinco minutos. Mejora la circulación sanguínea, el tono y el estado de la piel.
33. Para suavizar y limpiar la piel del cuerpo, agregue 200 gramos de leche o crema al baño.
34. Por la belleza y la ternura de los codos, adjunte rodajas de limones durante 15 minutos. El procedimiento debe hacerse una vez al mes para un efecto duradero.
35. Renunciar a los malos hábitos, llevar un estilo de vida saludable. Limite el alcohol; no fume. Esto afecta en gran medida la condición de la piel.
36. Beber suplementos nutricionales ricos en ácido pantoténico, zinc, calcio. Tu cabello se volverá más grueso, más fuerte y más hermoso.
37. La miel es un excelente tratamiento antiarrugas. Haz máscaras caseras con él.
38. No pienses en tu edad, eres tan viejo como te sientes.
39. Antes de aplicar la crema, haga un baño de vapor, esto mejorará el efecto del producto cosmético.
40. Sé el centro de atención. En una empresa, incluso si es difícil para usted, exuda optimismo y alegría, esté interesado en las personas, hable primero con ellas. Esto te hará a los ojos de los demás un imán de personalidad muy atractivo.
41. Deja que tus dientes estén sanos, blancos y parejos. Una hermosa sonrisa blanca como la nieve rejuvenece durante diez años.
42. Deja que tu propia casa esté limpia y ordenada, hermosa. El desorden y la suciedad nunca se verán armoniosos con una mujer hermosa y joven. Deje que la casa sea acogedora, con un olor agradable. Se puede decorar con flores frescas, pinturas.
43. Esfuércese por servir la comida maravillosamente. Para mí y para los invitados. La comida saludable y bien cocinada con sus propias manos es la clave para la salud y la belleza de su cuerpo y espíritu.
44. Evite situaciones estresantes. Sacudidas, quisquilloso, fruncir el ceño no son muy buenos aliados de atractivo y gracia. ¡No te preocupes por las bagatelas, en cada situación irradia calma, optimismo, y siempre te verás hermosa y digna!
45. Ten confianza. La confianza en su irresistibilidad, atractivo y juventud conquista ciudades y príncipes extranjeros. Cuanto más seguro te ves, más hermoso percibes a los demás.
46. Recoge tu aroma. Las bellezas siempre están envueltas en un ligero aroma de sus perfumes favoritos.
47. Sé agradecido por todo. Por la vida y por las condiciones (cualesquiera que sean ahora), por el cuerpo y la cara, por el compañero y por el trabajo, por todo lo que das por sentado. Te volverás completamente diferente cuando aprendas a estar agradecido con el mundo, tu belleza se abrirá y se volverá más suave.
48. Protégete de la radiación ultravioleta. No se exponga a la luz solar directa de 11 a 16 horas. ¡Ultraviolet envejece la piel y la seca, y la piel suave y aterciopelada siempre se ha considerado una garantía de belleza!
49. Deja que la piel se relaje. Deje que la piel se relaje una vez a la semana, no le ponga maquillaje, incluso puede prescindir de productos para el cuidado, solo manténgala limpia. El día de ayuno permitirá que la piel se relaje, gane fuerza y brillo.
50. Sé femenina. Desde tiempos inmemoriales, las cualidades femeninas incluyen afecto, amabilidad, ternura, humildad, modestia. Estas cualidades de una mujer real adornan y mejoran el atractivo femenino.
