Dolores de cabeza dolorosos: cómo un teléfono inteligente puede ayudar contra las migrañas

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El tratamiento de la migraña a menudo es difícil. Para lograr alivio, a menudo se requieren medidas interdisciplinarias: ejercicio, técnicas de relajación y psicoterapia. Los médicos ahora están presentando una nueva forma de tratamiento para las migrañas, en la que el teléfono inteligente desempeña un papel central. La aplicación debe documentar el dolor de cabeza, ayudar en la implementación de ejercicios de relajación y deportes fuertes.

Nueva aplicación para el tratamiento del dolor de cabeza

Científicos alemanes están desarrollando una nueva aplicación de migraña para teléfonos inteligentes. En el futuro, podrá reducir la frecuencia de los ataques de dolor de cabeza.

Según los estudios, aproximadamente el 15-25% de todas las mujeres y el 6-8% de los hombres ya están respondiendo positivamente a la terapia con teléfonos inteligentes.

Dado que se deben tener en cuenta muchos enfoques diferentes al tratar la migraña, la aplicación puede proporcionar un buen soporte aquí.

La nueva aplicación M-Sense está diseñada para proporcionar soporte integral para pacientes con migraña. Debe documentar los ataques de migraña, identificar desencadenantes, ayudar en deportes y recreación, y también incluir la comunicación con un especialista.

Efectivamente ahorra tiempo al médico

Con SMARTGEM, los científicos quieren explorar la efectividad del tratamiento de la migraña. Para los pacientes, los médicos esperan una clara reducción de las convulsiones y analgésicos. El objetivo es mejorar la calidad de vida de los pacientes y prevenir la cronicidad de la enfermedad.

¿Qué debe hacer la nueva aplicación?

Usando la aplicación de teléfono inteligente M-sense, los pacientes pueden documentar sus dolores de cabeza, como se explicó. Como resultado, se puede controlar la terapia y determinar los posibles desencadenantes de los ataques de migraña. Además, la aplicación incluye un módulo de terapia que admite el alivio del estrés.

Incluso para los médicos de familia, la aplicación puede servir como una buena fuente de información. Con M-Sense, pueden comunicarse telemáticamente con expertos neurológicos para discutir posibles tratamientos para sus pacientes. Se deben ofrecer al paciente foros médicos y chats de expertos para reducir la comunicación con los especialistas médicos.

Documentación, módulo de terapia y capacitación de autoayuda.

Según los médicos, la aplicación es una combinación de documentación, un módulo de terapia y capacitación de autoayuda. También se ofrecen consultas de telemedicina, foros médicos y chats de expertos. El proyecto está financiado por más de tres millones de euros.

El acceso a especialistas en dolor de cabeza y terapeutas del dolor es limitado. Según el estudio, la aplicación podrá mejorar la consulta y el tratamiento de pacientes que viven en partes remotas de la ciudad.

Apoyado por el seguro de salud

Varios fondos de seguro de salud apoyan un proyecto de atención innovador. Además de mejorar la calidad de vida, también se debe mejorar el rendimiento de los pacientes con migraña.

La efectividad de la nueva forma de tratamiento se está investigando actualmente en un estudio controlado en el que participaron 1200 pacientes. Los sujetos deben sufrir ataques de migraña más de cinco días al mes. Si tiene éxito, SMARTGEM se convertirá en un modelo de atención nacional para pacientes con migraña.

Sobre la migraña y ¿qué puedes hacer tú mismo?

La migraña es una enfermedad común que realmente puede deshabilitar a una persona. Además de la palpitación, dolor de cabeza unilateral, a menudo se encuentran síntomas adicionales, como náuseas y vómitos, mareos y pérdida de apetito. Muchas migrañas también están acompañadas por una mayor sensibilidad al ruido y la luz. En muchos casos, la enfermedad se trata médicamente.

Sin embargo, también hay muchos métodos naturales y remedios caseros para las migrañas que pueden ayudar.

Poner frío en el whisky es una forma efectiva de aliviar rápidamente un ataque de dolor de cabeza.

La cafeína también ayuda a algunos pacientes, pero las dosis altas causan ansiedad y dependencia.

Según datos científicos preliminares, el jengibre puede aliviar el dolor de cabeza durante 6-10 horas. El té de jengibre caliente se puede combinar con limón y un pequeño trozo de azúcar. Si los remedios simples no ayudan, se recomienda consultar a un médico.

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