Con el inicio de los meses de verano, los padres intentan introducir la mayor cantidad posible de frutas y bayas frescas en la dieta del niño, y esto es correcto, ya que es durante este período que todas las vitaminas son bien absorbidas por el cuerpo, nutriendo y fortaleciendo las células y preparándolas para combatir diversas infecciones.
En el artículo de hoy, entenderemos las propiedades útiles y dañinas de la sandía, y trataremos de averiguar a qué edad puede darle una sandía a los niños.
La pulpa dulce y jugosa, con divertidas motas negras de semillas, es muy popular entre los cacahuetes, pero muchos padres están muy preocupados por la pregunta: ¿vale la pena tomar las migajas y tratarlas con un pedazo cuando aún no tiene un año? ¿Por qué no intentar comprar una sandía hasta finales de agosto o principios de septiembre?
Algunas razones clave para introducir la sandía en la dieta de su bebé
Antes de comenzar a discutir el tema de cuándo puede darle a un niño una sandía, debe comprender sus propiedades beneficiosas y sus efectos en el cuerpo.
1. La pulpa delicada y jugosa idealmente mantiene el equilibrio de agua correcto en el cuerpo. La sandía consiste en más del 90% de agua, que protegerá el cuerpo del bebé de la deshidratación en la temporada de calor. Y los científicos incluso demostraron que los electrolitos en la composición ayudan a prevenir la aparición de insolación en adultos y niños.
2. En un producto de calidad, contiene mucho licopeno, lo que previene la aparición de asma y protege el sistema cardiovascular de enfermedades. También en la sandía también hay karatinoda, por ejemplo betacaroteno, que tiene un efecto beneficioso en los órganos de la visión.
3. El uso de la sandía estimula y protege perfectamente el sistema inmunitario, debido al alto contenido de vitamina C. Y la presencia de magnesio tiene un efecto beneficioso para acelerar el crecimiento del tejido muscular en los bebés.
Un hecho interesante! Muchas personas están seguras de que debido a la dulzura, la sandía no debe ser consumida por personas, incluidos los niños con mayor peso corporal. Pero esto es completamente incorrecto, el uso de sandía, por el contrario, se muestra en tales casos, además, el contenido de azúcar en la sandía no supera el 6-7%.
Conocimiento de un bebé con una sandía: ¿cuándo y cómo ingresar a la dieta?
No es fácil responder de inmediato a la pregunta de si una sandía puede ser un bebé de un año. Algunos de los médicos están seguros de que no debe ofrecer un tratamiento hasta los 4-5 años de edad. Pero en Occidente, por el contrario, los médicos están seguros de que puede dar un producto de calidad a los 10 meses de edad, seguir la reacción y, si todo sale bien, puede ingresar la sandía de manera segura en la dieta del bebé. Entonces, ¿a qué edad puedes darles sandía a los niños?
Los pediatras rusos están seguros de que no vale la pena introducir una sandía en la dieta de un familiar pequeño antes de 1-1.5 años, creyendo que debido al alto contenido de fibra en el bebé, pueden aparecer problemas de digestión y otros trastornos del tracto digestivo.
Por primera vez, la porción de la baya no debe ser grande, una pieza que pese hasta 50 gramos será suficiente, e intente no introducir otros productos nuevos en la dieta para que dentro de 2-3 días pueda rastrear fácilmente la apariencia de la reacción al producto.
¿Cómo ingresar la sandía para el bebé en el menú?
Para evitar consecuencias negativas, muchos padres intentan que los primeros momentos de familiarización con un nuevo producto sean inolvidables. Es por eso que cometen errores, por ejemplo, al cocinar a base de sandía, una sopa o jugo refrescante. Esto está mal, es en esta situación que vale la pena apartarse de los principios y ofrecerle al bebé solo un trozo de pulpa.
Asegúrese de recordar que la acumulación de nitratos, por regla general, se encuentra cerca de la cáscara, por lo que es mejor que el bebé ofrezca una pieza desde el centro, además de que hay menos semillas.
Antes de usar, se recomienda enjuagar bien la sandía, puede usar un cepillo rígido e incluso jabón para lavar ropa. Luego puede verter agua hirviendo sobre la baya y enjuagar con agua fría corriente. En ningún caso, limpie la sandía después de lavarla; mientras se seca, todas las bacterias posibles que permanecen en la superficie morirán.
Algunas palabras sobre el riesgo de una reacción alérgica.
Es posible un riesgo de alergia no solo si el producto en sí no es de alta calidad, sino también cuando los padres exceden la norma de usar el producto de acuerdo con la edad. Para evitar esto, solo recuerda que:
• Hasta 2 años, la norma es de aproximadamente 100 gramos por día;
• Hasta 3 años, la norma de consumo de pulpa de sandía es de 250 gramos.
Los síntomas de una reacción alérgica incluyen síntomas como:
• Trastorno gastrointestinal: náuseas, vómitos, diarrea;
• La aparición de una erupción en la piel;
• Goteo nasal sin causa.
¿Por qué puede ocurrir una intoxicación por sandía en un niño?
Los síntomas de envenenamiento con esta fruta (baya) en niños son mucho más fuertes y más pronunciados que en adultos, y los padres a menudo simplemente no se dan cuenta de que la mala salud del bebé es el resultado del envenenamiento con sandía. En los niños, el volumen de sangre es notablemente menor, el tracto gastrointestinal aún no está completamente formado, por lo tanto, esta situación puede ser peligrosa para su salud.
Los síntomas generalmente aparecen en las primeras 4 horas y se ven así:
• Heces fluidas y frecuentes;
• Debido a la disminución de la presión arterial, pueden comenzar los mareos;
• Cambio en la frecuencia cardíaca, de bajo a alto, intermitente o intermitente;
• respiración rápida o lenta;
• Somnolencia y letargo severo.
En casos raros, las extremidades pueden enfriarse, las uñas y el triángulo nasolabial se vuelven azules, se produce insuficiencia cardíaca.
¿Qué deben hacer los padres en tales situaciones?
Si los padres notaron al menos uno de los síntomas anteriores, tome inmediatamente las siguientes medidas:
- Puede colocar un enema, con una solución tibia de manzanilla (preparación media), o usar agua hervida limpia;
- Asegúrese de llamar a una ambulancia y no le dé medicamentos al bebé. En caso de intoxicación, serán recetados por el médico tratante, quien observará la condición del bebé. Si el bebé tiene mucha sed, puede darle agua potable limpia (sin gas) o té dulce.
Elegir la sandía adecuada para el niño
¿A qué edad puedo darles sandía a los niños y cómo elegirla? Si crees que la mejor manera de elegir un producto de calidad es tocarlo o pedirle al vendedor que corte una pieza, entonces estás profundamente equivocado. Estos métodos no siempre funcionan, desafortunadamente. Una sandía de calidad debe ser ovalada, sin grietas, abolladuras u otros daños.
Una buena sandía debería pesar más de lo que parece visualmente.
El método anterior para cortar una pieza o cortar la fruta en pedazos es completamente inaceptable. Dicha fruta puede infectarse con E. coli u otras bacterias y microbios, pero no está seguro de la limpieza y la esterilidad del cuchillo que fue manipulado.
Después de cortar la sandía en casa, debe prestar atención a las venas internas de la pulpa; deben ser ligeras y suaves. Si su color es amarillo y son resistentes, el producto contiene una gran cantidad de nitratos. Una sandía sabrosa y saludable no debe ser de color uniforme en el interior, una buena sandía cuanto más cerca del centro, más brillante.
Puede verificar si la sandía está manchada con productos químicos con agua, simplemente deje caer un pequeño trozo de pulpa en ella. Si permanecía limpio, entonces todo estaba bien, y si se volvía rosa o rojo, entonces la sandía se bombeaba artificialmente con tintes y azúcar.
Y antes de tratar al niño con un tratamiento útil, es recomendable que los padres lo intenten por su cuenta. Si después de un par de horas no hay consecuencias negativas, la pulpa se puede ofrecer de forma segura al niño.
Cabe señalar que no se recomienda almacenar la fruta cortada, incluso en el refrigerador por más de 24 horas. Y el almacenamiento de bayas en el refrigerador solo está permitido si el producto está empacado con una envoltura de alimentos o una bolsa grande y limpia.
Le dijimos cómo tomar la decisión correcta al comprar, cuál debería ser la porción y qué hacer si el bebé tiene una reacción negativa o envenenamiento después de comerlo.
